لباس لاغری برقی راهنمای کامل استفاده فواید و نکات خرید
- لباس لاغری برقی چگونه کار می کند
- فواید استفاده از لباس لاغری برقی
- انواع لباس های لاغری برقی
- راهنمای انتخاب لباس لاغری برقی مناسب
- نحوه استفاده ایمن و هشدارهای مهم
- مقایسه لباس لاغری برقی با گن و کمربندهای معمولی
- سوالات متداول درباره لباس لاغری برقی
- آیا لباس لاغری برقی جایگزین ورزش است
- آیا استفاده از شلوارک سلولیت واقعا موثر است
- لباس ای ام اس برای چه کسانی مناسب نیست
- جمع بندی
لباس لاغری برقی یکی از جدیدترین ابزارهای حوزه فیتنس و تناسب اندام است که با استفاده از تکنولوژی های مدرن، راهی آسان تر برای چربی سوزی و فرم دهی بدن فراهم می کند. این لباس ها با ترکیب فناوری لرزشی، حرارتی و تحریک الکتریکی عضلات یا همان EMS باعث فعال شدن حجم بالایی از فیبرهای عضلانی می شوند و به شکلی هدفمند متابولیسم بدن را بالا می برند. در سال های اخیر استفاده از لباس ای ام اس و لباس لاغری برقی در باشگاه ها و حتی خانه بسیار رایج شده و برندهای مختلفی مدل های فول بادی، شلوارک برقی لاغری و حتی شلوارک سلولیت را برای کاربردهای متفاوت تولید کرده اند.
مطالعات منتشر شده در مجله Journal of Sports Science & Medicine نشان می دهد تمرینات EMS می توانند در یک جلسه ۲۰ دقیقه ای تأثیری مشابه ۹۰ دقیقه تمرین قدرتی سنتی داشته باشند. دکتر هولگر بوش مربی رسمی EMS در آلمان می گوید: «استفاده صحیح از لباس ای ام اس فول بادی باعث درگیر شدن بیش از ۹۰ درصد فیبرهای عضلانی بدن می شود و می تواند به شکل قابل توجهی روند چربی سوزی را سرعت ببخشد.»
«مطالعات منتشر شده در Journal of Sports Science & Medicine نشان می دهد تمرینات EMS می توانند در یک جلسه ۲۰ دقیقه ای تأثیری مشابه ۹۰ دقیقه تمرین قدرتی سنتی داشته باشند.»
فروشگاه FitFat24 با ارائه جدیدترین مدل های لباس ای ام اس شخصی سکوسوت شلوارک سلولیت و کمربند لاغری شکم و پهلو ای ام اس این امکان را فراهم کرده که افراد بدون نیاز به تجهیزات پیچیده باشگاهی بتوانند در خانه به نتایج واقعی دست پیدا کنند. در ادامه این مقاله به صورت کامل راهنمای انتخاب فواید هشدارها و مقایسه مدل های مختلف لباس لاغری برقی را بررسی می کنیم تا بتوانید انتخابی آگاهانه و مطمئن داشته باشید.
دکتر هولگر بوش مربی رسمی EMS در آلمان می گوید:
«استفاده صحیح از لباس ای ام اس فول بادی باعث درگیر شدن بیش از ۹۰ درصد فیبرهای عضلانی بدن می شود و می تواند به شکل قابل توجهی روند چربی سوزی را سرعت ببخشد.»
لباس لاغری برقی چگونه کار می کند
مکانیزم عملکرد لباس لاغری برقی بر پایه سه فناوری اصلی استوار است. اول تحریک الکتریکی عضلات یا EMS که با ارسال پالس های کنترل شده باعث منقبض شدن گروه های عضلانی مختلف می شود. دوم فناوری حرارتی که با گرم کردن هدفمند بخش هایی از بدن مانند شکم پهلو و ران باعث افزایش تعریق و بهبود گردش خون می شود. سوم لرزش های مکانیکی با فرکانس مشخص که به فعال شدن عضلات عمقی و افزایش متابولیسم کمک می کند.
در مدل های لباس ای ام اس فول بادی کل بدن درگیر می شود و بیش از ۱۰ گروه عضلانی به صورت همزمان تحریک می شوند. در مدل های شلوارک برقی لاغری تمرکز روی نواحی تحتانی مانند ران باسن و شکم است که برای از بین بردن چربی های موضعی و کاهش سلولیت کاربرد زیادی دارد. شلوارک سلولیت به طور خاص با ترکیب گرما و لرزش باعث شکستن چربی های سطحی و تحریک جریان خون در نواحی ران و باسن می شود.
فواید استفاده از لباس لاغری برقی
- افزایش چربی سوزی در نواحی هدف به صورت موضعی
- فرم دهی عضلات و کاهش سایز به مرور زمان
- فعال سازی بیش از ۹۰ درصد فیبرهای عضلانی در یک جلسه تمرین
- افزایش متابولیسم پایه بدن و بهبود جریان خون
- صرفه جویی در زمان و امکان استفاده در خانه بدون نیاز به باشگاه
- کمک به سفت شدن پوست و کاهش ظاهر سلولیت به خصوص با شلوارک سلولیت
بسیاری از کاربران فروشگاه FitFat24 پس از استفاده منظم از لباس ای ام اس شخصی و شلوارک برقی لاغری طی ۴ تا ۶ هفته شاهد تغییر محسوس در فرم بدن و کاهش سایز موضعی شده اند.
انواع لباس های لاغری برقی
- لباس ای ام اس شخصی فول بادی سکوسوت
برای استفاده خانگی طراحی شده و معمولا سبک تر و قابل حمل هستند. این مدل ها برای کسانی که می خواهند در خانه برنامه تمرینی خود را داشته باشند انتخاب بسیار خوبی محسوب می شوند.
کمربند لاغری شکم و پهلو ای ام اس و کاهش درد کمر و تقویت عضلات کمر ایتال فیت+ یک کنترلر
قیمت اصلی: ۶.۵۰۰.۰۰۰ تومان بود.۵.۲۰۰.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵.۲۰۰.۰۰۰ تومان.
-
فناوری EMS چندسطحی برای تقویت عضلات شکم و ...
برای خرید کلیک کنید
- شلوارک برقی لاغری و شلوارک سلولیت
مناسب تمرکز بر پایین تنه به ویژه ران باسن و پهلوها. این مدل ها برای کاهش سلولیت و فرم دهی پایین تنه انتخاب پرطرفداری هستند. - کمربند لاغری شکم و پهلو ای ام اس
برای تمرکز روی ناحیه شکم و پهلو کاربرد دارد و گزینه خوبی برای کسانی است که می خواهند چربی های این بخش را هدف قرار دهند.
لباس ای ام اس شخصی فول بادی سکوسوت
۹۹.۰۰۰.۰۰۰ تومان
-
طراحی فول بادی برای درگیری تمام عضلات<...
برای خرید کلیک کنید
👉 به عنوان مثال در فروشگاه فیت فت ۲۴ مدل فول بادی سکوسوت Pro EMS با قابلیت تنظیم شدت جداگانه برای شکم پا و بازو عرضه می شود که برای تمرین های ۲۰ دقیقه ای خانگی بسیار مناسب است. همچنین شلوارک سلولیت مدل SlimVibe برای کسانی که می خواهند روی چربی های ران و باسن تمرکز کنند یک گزینه حرفه ای محسوب می شود.
راهنمای انتخاب لباس لاغری برقی مناسب
هنگام انتخاب لباس مناسب باید به چند نکته کلیدی توجه کنید:
- هدف خود را مشخص کنید. آیا به دنبال فرم دهی کلی بدن هستید یا تمرکز روی بخش خاصی مثل شکم یا ران دارید؟
- سایز لباس را به دقت انتخاب کنید تا تماس الکترودها با پوست کامل باشد.
- اگر تازه کار هستید مدل های لباس ای ام اس شخصی یا شلوارک برقی لاغری مناسب ترند.
- اگر تمرین حرفه ای می خواهید مدل های فول بادی یا سکوسوت گزینه ایده آل هستند.
- به قابلیت تنظیم شدت دستگاه توجه کنید.
- اطمینان حاصل کنید که محصول دارای گارانتی معتبر و خدمات پس از فروش است.
نحوه استفاده ایمن و هشدارهای مهم
استفاده از لباس لاغری برقی نیاز به رعایت چند نکته ایمنی دارد:
- پوست باید خشک و تمیز باشد.
- از استفاده طولانی بیش از ۳۰ دقیقه در روز خودداری کنید.
- افراد باردار بیماران قلبی یا کسانی که ایمپلنت الکتریکی دارند باید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.
- لباس را بعد از استفاده مطابق دستورالعمل بشویید تا الکترودها سالم بمانند.
- از قرار دادن لباس در معرض رطوبت زیاد یا گرمای مستقیم خودداری کنید.
مقایسه لباس لاغری برقی با گن و کمربندهای معمولی
| ویژگی ها | لباس لاغری برقی | کمربند لاغری معمولی | گن لاغری |
|---|---|---|---|
| تکنولوژی | EMS | لرزشی ساده | فشرده سازی |
| میزان چربی سوزی | بالا | متوسط | پایین |
| پوشش بدن | کامل یا موضعی | موضعی | تنه |
| اثر بلندمدت | بالا | موقت | ظاهری |
| قابلیت تمرین | بله | محدود | ندارد |
سوالات متداول درباره لباس لاغری برقی
آیا لباس لاغری برقی جایگزین ورزش است
خیر این لباس ها مکمل تمرینات هستند نه جایگزین. بهترین نتیجه زمانی حاصل می شود که استفاده از لباس ای ام اس یا شلوارک برقی لاغری با تغذیه سالم و فعالیت بدنی سبک ترکیب شود.
آیا استفاده از شلوارک سلولیت واقعا موثر است
بله بت فناوری ای ام اس و افزایش جریان خون و کاهش چربی های سطحی می شود. البته برای نتیجه بهتر باید به صورت منظم استفاده شود.
لباس ای ام اس برای چه کسانی مناسب نیست
کسانی که بیماری قلبی دارند یا از دستگاه های ضربان ساز استفاده می کنند نباید بدون مشورت پزشک از این لباس ها استفاده کنند.
جمع بندی
لباس لاغری برقی با ترکیب فناوری EMS لرزش و گرما امکان چربی سوزی هدفمند و فرم دهی بدن را به روشی مدرن فراهم کرده است. چه به دنبال تمرین حرفه ای با لباس ای ام اس فول بادی باشید چه بخواهید با شلوارک برقی لاغری یا شلوارک سلولیت روی یک بخش خاص تمرکز کنید، انتخاب مدل مناسب می تواند تأثیر قابل توجهی در نتیجه نهایی داشته باشد. فروشگاه FitFat24 مجموعه ای کامل از لباس ای ام اس شخصی سکوسوت کمربند لاغری شکم و پهلو ای ام اس و شلوارک های تخصصی را با گارانتی معتبر ارائه می دهد تا بتوانید در خانه به راحتی برنامه تمرینی مؤثر خود را شروع کنید.